Giornata per Combattere la Procrastinazione 2023

Ogni tanto ci imbattiamo in un compito che preferiamo non svolgere. Potrebbe essere qualcosa di semplice come pulire la casa, ordinare nell'armadio, o complesso come imparare la lingua, completare un corso o finire di pulire il garage. Quando si tratta di compiti scoraggianti, noiosi o importanti, tutti noi abbiamo procrastinato, molte volte nelle nostre vite, facendo qualcos'altro.

Il Fight Procrastination Day viene celebrato annualmente il 6 settembre. Questa giornata ci ricorda com’è importante avere una routine, fare i piani ed eseguire le faccende, come precedente pianificato. E fare tutto possibile di non procrastinare le faccende che dobbiamo svolgere.

Sebbene ci siano molte tecniche per aiutare a gestire la procrastinazione, la cosa cruciale è capire perché stiamo procrastinando. Capire il motivo può fare un'enorme differenza.
Possono essere le faccende noiose, l'ansia, diverse distrazioni, la pigrizia. Sebbene sapere perché stiamo procrastinando è metà della battaglia. Affrontare le cose singolarmente, l’attività per l’attività, può essere molto efficace. Stabilire cambiamenti strutturali può fare un'enorme differenza per il nostro lavoro quotidiano.

Attenersi ad una routine e sforzarsi di non perdere tempo è la sfida più grande di tutte. Non procrastinare cambia il nostro benessere, diminuisce il nostro livello di stress ed impara a seguire il piano ed essere organizzati e precisi. La pazienza e una forte volontà è la chiave per non procrastinare.

Il 6 settembre ricordiamoci di pianificare la giornata e provare di completare tutte le faccende. È un modo perfetto di festeggiare la giornata!