Fino a Giornata Mondiale della Salute Mentale sono 15 giorni.
Nel 2023 il/la Giornata Mondiale della Salute Mentale cade il 10 ottobre (martedì).
Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata internazionale della salute mentale. L’obiettivo è quello di sensibilizzare sul tema e di accrescere gli sforzi per indirizzare il problema.
La Giornata mondiale della salute mentale è stata celebrata per la prima volta il 10 ottobre 1992. È stata avviata come attività annuale della Federazione mondiale per la salute mentale dall'allora vice segretario generale Richard Hunter.
La Giornata offre a tutte le parti interessate che lavorano su questioni della salute mentale un'opportunità di parlare del proprio lavoro, condividere buone pratiche ed esperienze. Gli specialisti di tutto il mondo discutono riguardo il futuro, con lo scopo di migliorare la cura della salute mentale e garantire una cura adeguata per le persone di tutto il mondo.
I problemi di salute mentale vanno dalle preoccupazioni che tutti sperimentiamo come parte della vita quotidiana a gravi condizioni a lungo termine. La maggior parte delle persone che hanno problemi di salute mentale possono superarli o imparare a conviverci, soprattutto se ricevono aiuto nella fase iniziale.
La maggior parte dei sintomi di salute mentale è stata tradizionalmente suddivisa in gruppi chiamati sintomi "nevrotici" o "psicotici". "Neurotico" copre quei sintomi che possono essere considerati come forme gravi di esperienze emotive "normali" come depressione, ansia o panico. Le condizioni precedentemente denominate "nevrosi" sono ora più frequentemente chiamate "problemi di salute mentale comuni".
Meno comuni sono i sintomi "psicotici", che interferiscono con la percezione della realtà da parte di una persona e possono includere allucinazioni come vedere, sentire, annusare o provare cose che nessun altro può. I problemi di salute mentale influenzano il modo in cui pensi, senti e ti comporti. Sono problemi che possono essere diagnosticati da un medico, non debolezze personali.
Ansia e depressione sono problemi più comuni, con circa 1 persona su 10 che la stanno vivendo. Tra una e due persone su 100 sperimentano una grave malattia mentale, come il disturbo bipolare o la schizofrenia, e hanno periodi in cui perdono il contatto con la realtà.
Il giorno della salute mentale non dovrebbe essere visto come un singolo giorno dello sforzo di educare, aiutare e rendere la gente consapevole. Dovrebbe essere una pratica al lungo termine. Il progetto della Giornata Mondiale della Salute Mentale si è evoluto durante gli anni. Attualmente, la gente in tutto il mondo individualmente organizza eventi, facendo annunci e celebrando la giornata. Ogni ottobre, migliaia di sostenitori vengono a celebrare questo programma annuale di sensibilizzazione per portare l'attenzione sulla malattia mentale e sui suoi principali effetti sulla vita delle persone in tutto il mondo.